Depresja w perspektywie Recall Healing®/ Totalnej Biologii® to mechanizm obronny, który z biologicznego punktu widzenia umożliwia człowiekowi przetrwanie. Z punktu widzenia Recall Healing® / Totalnej Biologii® depresja jest programem, który ratuje nam życie. Depresja chroni nas przed atakiem/zawałem serca i jak każda choroba ma swój biologiczny sens.
W podejściu do depresji Recall Healing®/ Totalna Biologia® szuka pierwotnego źródła problemu, który ją uruchomił. Odnajduje go poprzez konkretne narzędzia metody, takie jak np. linia życia, drzewo rodowe, projekt//cel i analizę biologicznych niezmienników, które uwarunkowały powstanie depresji. Odnalezienie źródła problemu, niezależnie od czasu trwania czy nasilenia depresji umożliwia uzdrowienie.
Depresja i stany depresyjne
Depresję określa się jako zaburzenie psychiczne, “chorobę witalności”, która charakteryzuje się m.in długotrwałym, uporczywym smutkiem, brakiem energii, niemożnością odczuwania przyjemności. Depresja powoduje cierpienie i znacząco wpływa na jakość życia i zdolność do normalnego funkcjonowania. Obniża koncentrację, jakość snu i wpływa na wiele innych aspektów życia. Pozostawiona sama sobie, może prowadzić do stanów zagrażających życiu.
Smutek jest naturalną emocją, sposobem w jaki reagujemy np. na stratę czy przykrą dla nas sytuację. Jeżeli jednak jest odczuwany długotrwale, bez wyraźniej przyczyny, a dodatkowo towarzyszą mu inne objawy, takie jak np. zaburzenia snu, brak energii, bezradność, apatia, utrata apetytu, brak radości, to prawdopodobnie mówmy już o depresji lub stanach depresyjnych.
Niezależnie od nasilenia, czy formy depresji warto wiedzieć, że można z niej wyjść. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć depresję, przeczytaj ten tekst i dowiedz się, co o depresji mówi Recall Healing®/ Totalna Biologia® i jakie mogą być jej przyczyny.
Depresja wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®
Dr Gilbert Renaud – twórca metody jako podstawową przyczynę depresji wskazuje połączenie obniżonego poczucia własnej wartości (deprecjacji) i poczucia winy. Depresja związana jest także z frustracją i niezrealizowanymi pragnieniami. Towarzyszy temu głębokie poczucie bycia bezwartościowym oraz przekonanie, że ktoś (np. na naszym terytorium – w domu, w pracy, w szkole) jest lepszy od nas, co powoduje i umacnia poczucie bycia bezwartościowym. Depresja w Recall Healing®/ Totalnej Biologii® związana jest z konfliktami dotyczącymi terytorium, w dalszej części wpisu wyjaśniamy czy ono jest.
Jeśli dochodzi do połączenia poczucia bycia bezwartościowym oraz tego, że inni są od nas lepsi z konfliktem na obszarze naszego terytorium, powstaje głęboka frustracja. Bycie bezwartościowym i gorszym powoduje przekonanie, że walka o terytorium będzie skazana na porażkę. Osoby cierpiące na depresję nie walczą, wycofują się, co ma swój biologiczny sens. Dla naszego mózgu automatycznego, który zarządza wszystkimi procesami w ciele zawsze najważniejsze jest nasze przetrwanie i utrzymanie nas przy życiu. Depresja umożliwia nam przetrwanie.
Depresja i pat hormonalny wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®
W depresji występuje tzw. pat hormonalny, który chroni nas przed zawałem serca, który groziłby nam, gdybyśmy walczyli do upadłego. Walka o terytorium, stawianie czoła silnym przeciwnikom w perspektywie biologicznej mogłaby skończyć się utratą życia, lepiej więc pozostać w zamrożeniu i to życie zachować. Jeśli doświadczamy konfliktu na terytorium, którego nie możemy rozwiązać, mózg uruchamia odpowiedni program i zamiast skierować konflikt do danego narządu/tkanki, co ma miejsce w przypadku innych chorób/programów, “atakuje” sam siebie. Uruchamia również szereg reakcji biochemicznych i hormonalnych, które odgrywają w depresji znaczącą rolę.
Do powstania pata hormonalnego dochodzi wówczas, gdy jesteśmy przygotowani do walki, ale zdajemy sobie sprawę, że nasz przeciwnik lub przeciwnicy są od nas lepsi, mądrzejsi, silniejsi zatem walka jest skazana na porażkę. Nasz mózg automatyczny i związany z nim instynkt przetrwania uznaje, że dla naszego przeżycia lepsze będzie uniknięcie walki, bo nie mamy szansy jej wygrać. Nie możemy też uciec np. z obawy przed utratą czegoś lub kogoś, czyli w sytuacji stresowej nie możemy zareagować naturalnie, w myśl zasady “uciekaj albo walcz”. Ucieczka z biologicznego punktu widzenia oznacza tryb żeński, walka męski, w depresji znajdujemy się gdzieś pomiędzy. Następuje zmiana w wydzielaniu hormonów, kobieta nie jest w pełni kobietą, a mężczyzna mężczyzną z biologicznego, hormonalnego punktu widzenia.
Jak wszystko w Recall Healing®/ Totalnej Biologii® pat hormonalny ma swoją logikę i sprawia, że zamiast zawału serca, który groziłby nam w walce skazanej na porażkę, mamy „tylko” depresję.
“Depresja to adaptacja naszego systemu do trudnych warunków i różnych życiowych trudności, których nie możemy pokonać” dr Gilbert Renaud
Co bardzo istotne, jeśli mózg przyjmie depresję jako program obronny, to zachowuje go w pamięci i będzie uruchamiać go za każdym razem, kiedy poczujemy frustrację, silny stres. Może go wykorzystywać przez całe życie, przełączając organizm co jakiś czas depresyjny nastrój. Dlatego jeśli kiedykolwiek doświadczyliśmy stanów depresyjnych warto poszukać prawdziwej przyczyny. “Depresja Cię nie zabije, ale czujesz się martwy w środku”.
Konflikty dotyczące depresji wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®
Depresja związana jest z konfliktami dotyczącymi terytorium. Więcej informacji o konfliktach terytorialnych znajdziesz tutaj. Czym jest terytorium z biologicznego punktu widzenia? To miejsce, w którym przebywamy, które uznajemy za nasz teren, np. szkoła, praca, dom, rodzina, grono przyjaciół. W naturalnym środowisku przeżycie zależy przede wszystkim od pożywienia i terytorium. Terytorium z biologicznego punktu widzenia jest bardzo ważne dla każdego, dlatego istnieje wiele rodzajów konfliktów w jego obrębie.
Podstawowe konflikty terytorialne to:
✅ utrata terytorium
✅ zagrożenie na terytorium
✅ znakowanie terytorium
Przykład: Konflikt utraty terytorium
Konflikt utraty terytorium może być doświadczany bardzo gwałtownie, może dotyczyć np. utraty pracy, w której mężczyzna zajmował kierownicze stanowisko (praca – moje terytorium) lub problemów w domu (mój dom/moja żona – moje terytorium), na którego terenie pojawił się intruz (mężczyzna przyłapał żonę na zdradzie). Zaprogramowany w wyniku tych doświadczeń konflikt, w fazie aktywnej “objawi” się jako owrzodzenie tętnic wieńcowych, co może doprowadzić do zawału serca.
“Jeśli osoba przeżywająca konflikt “ma szczęście” doświadczać hormonalnego pata, zmniejsza się intensywność konfliktu i związany z nim wstrząs – na ich miejsce pojawia się depresja”.
Konflikt utraty terytorium dotyczy często osób, które są zdeterminowane na poszerzanie i zwiększanie swojego terytorium, własności i zdobywaniu kolejnych. Kiedy pojawi się wizja utraty trofeum, dobytku, silny stres może spowodować zawał serca. Mózg uruchomi program depresji, aby zmniejszyć ryzyko.
Konflikty mają różne oblicza i mogą dotyczy pozornie błahych sytuacji. Należy pamiętać, że w biologii nie ma prawdy obiektywnej, jest to co myślimy i co odczuwamy, ponieważ, to nie rzeczywistość, ale nasze emocje, przekonania i myśli powodują powstawanie konfliktów. Konflikty dotyczące terytorium w kontekście depresji omówione zostały podczas 3 godzinnej superwizji z dr. Gilbertem Renaud “Konflikty terytorialne i depresja w ujęciu Recall Healing® / Totalnej Biologii®” – jeśli interesuje Cię zakup nagrania napisz do nas na kursy@iww.pl
Jak radzić sobie z depresją wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®?
Przede wszystkim odnaleźć pierwotną przyczynę, sytuację, gdy nasz mózg po raz pierwszy uznał, że depresja nas uratuje. Wg dr. Gilberta Renaud, aby skutecznie sobie pomóc, należy dotrzeć do okoliczności, które spowodowały pojawienie się depresji. Co się wydarzyło zanim zaczęłaś/zacząłeś czuć się gorzej? Czy doświadczyłaś/eś sytuacji, w której poczułaś/eś bezradność, bezwartościowość, nie mogłaś/eś ani walczyć, ani uciec? Jakie Twoje potrzeby nie zostały spełnione, jakich słów nigdy nie usłyszałaś/usłyszałeś?
Warto pamiętać, że za depresją, kryją się także niezrealizowane pragnienia i frustracje. Konflikty związane z pragnieniami i frustracjami w kontekście depresji omówione zostały podczas 6 godzinnej superwizji z dr. Gilbertem Renaud “Pragnienia i Frustracje wg Recall Healing® / Totalnej Biologii®” – jeśli interesuje Cię zakup nagrania napisz do nas na kursy@iww.pl
Odnalezienie pierwotnej sytuacji – początku konfliktu emocjonalnego pomaga uświadomić sobie emocje stojące za depresją, co jest pierwszym krokiem do uzdrowienia. Warto zaznaczyć, że dr Gilbert Renaud sam doświadczył wieloletniej depresji, ale pomógł sobie dzięki Recall Healing®/ Totalnej Biologii®.
W przypadku depresji czy też innych chorób warto z konsultacji z certyfikowanym facylitatorem metody lub dołączyć do szkoleń, podczas których często następują spontaniczne uzdrowienia. Nasza podświadomość rezonuje z tematami omawianymi podczas szkolenia, co może przynieść niemal natychmiastowe uwolnienie od programu.
Ważne! Szczególnie dla osób pracujących metodą Recall Healing®/ Totalnej Biologii® lub doświadczających przewlekłych chorób:
“W niemal każdej chorobie pojawia się depresja jako objaw drugorzędny – ponieważ chora osoba nie może funkcjonować tak dobrze, jak zwykle. Lekki stan depresyjny u chorego ułatwia opiekowanie się nim, eliminując jego opór. Jednak, aby całkowicie wyzdrowieć, powinien też rozwiązać konflikt leżący u źródła depresji”.
Co warto zapamiętać o depresji wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®. Podsumowanie:
✅ Depresja to stan/program umożliwiający przetrwanie.
✅ Depresja nie musi trwać całe życie. Jak każdy program biologiczny można go “wyłączyć”.
✅ Depresja to stan uzależniony od okoliczności, trudnych sytuacji, których nie możemy pokonać życiowych i jeśli już raz jej doświadczyliśmy, nasz mózg może uruchomić ją ponownie, jeśli nie znajdziemy jej pierwotnego źródła.
Uwaga na bezsenność. Bezsenność to często ukryta forma depresji. W przypadku dowolnej formy bezsenności: trudności z zasypianiem, wybudzaniem się, brakiem snu, długotrwałym, czy nawet chwilowym warto przyjrzeć się temu, co stoi za konfliktem depresji i zastanowić się, czy ten problem nas nie dotyczy.
Podczas zaawansowanego szkolenia 9-11.11.2024 “Depresja i nałogi wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®” zostaną szczegółowo omówione wszystkie konflikty i czynniki, które powodują powstanie depresji i wpływają na jej przebieg. Zostaną przedstawione liczne przykłady i przypadki wraz z dokładną ich analizą, od odnalezienia konfliktu i pierwotnej przyczyny do przedstawienia narzędzi umożliwiających uzdrowienie. Uczestnicy otrzymają także obszerny skrypt i 3 miesięczny dostęp.
Szkolenie jest dedykowane przyszłym facylitatorom Recall Healing®/ Totalnej Biologii®, psychologom, psychoterapeutom oraz osobom ze zdiagnozowaną depresją, z podejrzeniem depresji, osobom cierpiącym na bezsenność. Aby uczestniczyć w zaawansowanym szkoleniu konieczne jest ukończenie szkolenia Recall Healing®/ Totalnej Biologii® Basic level 1, jeśli w nim nie uczestniczyłaś/uczestniczyłeś, a chcesz wziąć udział w szkoleniu “Depresja i nałogi wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®” w pakiecie możesz wykupić nagranie.
✅ Zapisz się na szkolenie 9-11.11.2024 “Depresja i nałogi wg Recall Healing®/ Totalnej Biologii®” dr Michelle LaMasa Dawson
