BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//IWW - Instytut Wiedzy Waleologicznej - ECPv6.0.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:IWW - Instytut Wiedzy Waleologicznej
X-ORIGINAL-URL:https://iww.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla IWW - Instytut Wiedzy Waleologicznej
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220517T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220517T203000
DTSTAMP:20260310T231910
CREATED:20220508T185329Z
LAST-MODIFIED:20220508T185701Z
UID:68763-1652814000-1652819400@iww.pl
SUMMARY:Dieta z głową\, dr Jolanta Nalewaj-Nowak
DESCRIPTION:17 maja | 19.00-20.30 | on-line\nuczestnicy otrzymują 3 miesięczny dostęp do nagrania webinarium\nJak się odchudzać to tylko z głową!\nSzkoda czasu i zdrowia na nieskuteczne metody!\nPróbujesz schudnąć\, ale nie osiągasz trwałych efektów? Stosujesz diety\, ale Twoja waga ani drgnie lub wciąż wraca z nawiązką? Chcesz wreszcie skutecznie schudnąć? Zrób to z głową! \nOgraniczenie kalorii\, zwiększenie aktywności fizycznej\, specyfiki poprawiające trawienie często okazują się niewystarczające. Nie uwzględniają wszystkich niezbędnych elementów skutecznego odchudzania: funkcjonowania mózgu\, metabolizmu i pracy jelit. Zwykle nie potrafimy rozpoznawać sygnałów naszego ciała i interpretujemy je jako głód. Jedzenie jest dostępne cały czas i nieustannie nas kusi. Paradoksalnie nadwaga często jest wynikiem niedoborów pokarmowych i niedożywienia. Jak to wszystko połączyć? \nDr Jolanta Nalewaj-Nowak od lat pomaga w odzyskaniu upragnionej wagi. Z jej wsparciem nadwagi pozbyły się już dziesiątki osób. W oparciu o badania naukowe\, doskonałą znajomość problemów\, z którymi borykają się odchudzające się osoby i wieloletnie doświadczenie kliniczne opracowała skuteczny program\, z którym schudniesz bez stresu i uczucia głodu. Odchudzanie może być przyjemne jeśli tylko wiesz jak do niego podejść. \nW programie między innymi: \n– skuteczne i praktyczne sposoby na zdrowe odchudzanie – możesz tracić 2 kilogramy tygodniowo! \n– psychologiczne aspekty odchudzania \n– gotowy 21 dniowy program\, z którym z łatwością osiągniesz trwałe efekty\, a dodatkowo wzmocnisz swój organizm i zyskasz więcej energii. \n– jak układ pokarmowy współgra z naszym mózgiem i jak natychmiast znaleźć motywację\, aby od razu rozpocząć odchudzanie. \n– co jeść\, aby wykorzystywać składniki pokarmowe do odżywiania i wzmacniania organizmu\, a nie magazynowania ich w tkance tłuszczowej. \nZyskasz wiedzę dzięki\, której nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i dowiesz się\, co jest najlepsze dla Twojego metabolizmu. \nDodatkowo:\nmnóstwo praktycznych porad\, przykładów i wskazówek \nDla kogo?\nWiedza na temat zdrowego żywienia jest niezbędna dla każdego\, kto chce umiejętnie\, bezpiecznie i w oparciu o wiedzę naukową kształtować swoją dietę. Dla każdego dla kogo emocje mają znaczenie  – dla rodziców\, terapeutów\, specjalistów\, konsultantów Recall Healing/Totalnej Biologii. \nPołączenie psychologii i dietetyki pozwala lepiej rozumieć\, wspierać i rozwiązywać wiele problemów zdrowotnych i życiowych. \nDr Jolanta Nalewaj-Nowak\nWebinar poprowadzi dr Jolanta Nalewaj Nowak – psychodietetyczka\, dietoonkolog\, dietetyk kliniczny\, specjalistka holistycznego podejścia do odżywiania. Promotorka racjonalnych diet\, od lat pracująca z osobami z chorobami żywieniowo-zależnymi\, metabolicznymi\, nowotworowymi\, dziećmi i ich rodzicami. \nW Instytucie Wiedzy Waleologicznej od lat łączymy w podejściu do zdrowia emocje\, ciało i ducha. Dieta jest bardzo istotnym elementem dbania o wszystkie te aspekty. Jest też szalenie istotna dla profilaktyki i procesu zdrowienia. Jesteś tym co jesz\, a więc jedz i nie choruj. \n\nJak jeść\, żeby czuć się dobrze\, nie chorować i jeszcze do tego „dobrze” wyglądać! Oto jest pytanie! Odpowiedź na nie zna Psychodietetyka i dr Jolanta Nalewaj-Nowak\, która niechętnie używa słowa dieta. Wzmacnia pozytywnie i potrafi dotrzeć ze swoją wiedzą do każdego!\n\nJeśli lubisz jeść\, nie lubisz się ograniczać i chcesz być zdrowa / zdrowy. Nie chcesz chorować i chcesz się dobrze czuć – to webinarium jest dla Ciebie!\n  \ndr Jolanta Nalewaj-Nowak: psychodietetyczka\,  doktor biologii medycznej\, psychoonkolog. Specjalizuje się w dietoonkologii.\nAbsolwentka Uniwersytetu Medycznego im Karola Marcinkowskiego w Poznaniu\, wydział Zdrowia Publicznego – uzyskanie tytuł doktora na Wydziale Lekarskim\, Katedra i Klinika ginekologii onkologicznej. Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Psychoterapeutka. Psychoonkolog. W latach 2013-2019 Kierownik merytoryczny studiów psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Promotorka racjonalnych diet. Od wielu lat pracująca z osobami z chorobami żywieniowo-zależnymi\, metabolicznymi\, nowotworowymi oraz pomagająca parom starającym się o potomstwo. Autorka wielu artykułów naukowych i publicystycznych. Prywatnie kobieta\, która zaraża swoją pozytywną energią oraz wiarą w to\, co robi.
URL:https://iww.pl/event/dieta-z-glowa-dr-jolanta-nalewaj-nowak/
LOCATION:On-line
CATEGORIES:Jolanta Nalewaj-Nowak,Szkolenia,Żywienie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://iww.pl/wp-content/uploads/2022/05/Odchudzanie-z-Glowa-Grafika-Kursu-n.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR