Sundao ISM (Integral Somatic Method – Integralna Metoda Somatyczna)

RETREAT OBFITOŚCI

13-17 września 2018

Miejsce: Rezydencja Kamińsko , Kamińsko 4, 62-095 Murowana Goślina
 
Intensywny trening przywracania mocy, oświecenia, wzbogacenia życia
Zajęcia prowadzone przez nauczycieli i twórców metody: Mistrza Yu & SooJin Kim
 
Sundao; ISM stanowi holistyczny program pomagający nam w przyspieszeniu procesu samorealizacji.
 
Korzyści:
– wejście na nowy poziom mocy i efektywności,
– nowa, mocniejsza dynamika Twojego życia,
– nowe inspiracje, nowe odkrycia, nowe ekspansje, towarzyszące przyświecającej Ci nowej jasnej wizji wewnętrznej.
– przebudzone spojrzenie, pozwalające ujrzeć radość życia w każdej pojawiającej się chwili, z poczuciem wystarczalności, jasności i klarowności.
– wniesienie swojej transformacji w nieustannie poszerzające się kręgi (nasza rodzina, grono znajomych, społeczność, sfera zawodowa i społeczeństwo jako całość).
 
Nowa klarowność dotycząca naszej przestrzeni wewnętrznej wskaże nam, w jaki sposób przeistoczyć najgłębsze pragnienia i intencje w nasze przeznaczenie, aby realizować pełnię tego, kim jesteśmy, wydobyć całe piękno, wartość, znaczenie i moc tego, kim naprawdę jesteśmy, co może prowadzić nas do wspaniałej nowej ery w podróży w kierunku sławy i pełnego potencjału ludzkiego.
 
Sundao; ISM to nowoczesne narzędzie dla osiągnięcia transformacji wewnętrznej i efektów w naszym życiu. 
 
Obfitość zdrowia, wewnętrznego i zewnętrznego piękna
Obfitość w miłości, związkach, w życiu rodzinnym i partnerskim
Obfitość w pracy, biznesie i projektach realizowanych w życiu
Obfitość w życiu materialnym i duchowym.
 
Urzeczywistnianie uważności w Mistrzostwie Osobistym i Zawodowym
Dzięki metodzie Sundao; ISM w naszym życiu osobistym i zawodowym będzie wibrowała bardziej harmonijna energia. Osoby, które praktykują ISM w pracy, mówią o większej zdolności do jasnego komunikowania się i reagują w bardziej adekwatny sposób. Obserwują też u siebie lepsze umiejętności radzenia sobie z konfliktami w miejscu pracy, lepiej pracują w zespole, potrafią myśleć „poza schematami” oraz wykazują się wysoką kreatywnością.
Naucz się zmieniać wrodzone umiejętności umysłu, aby być otwartym, skupionym, skoncentrowanym, zachować jasność, podtrzymywać kreatywność i urzeczywistniać obfitość zasobów w środku i na zewnątrz.
 

Sundao; ISM, Integralna Metoda Somatyczna

Ten trening pozwoli na bezpośrednie doświadczenie wewnętrznych umiejętności życia życiem wspaniałym, spełnionym, aby bez względu na okoliczności stale czuć się dobrze w sobie. Nie ma żadnych reguł, których trzeba przestrzegać, nie ma systemu, który trzeba praktykować. Zamiast tego odkryjesz, że już to potrafisz i że sam możesz spowodować zmiany. Jeżeli chcesz doświadczyć niezwykłych rezultatów w swoim życiu i chcesz to osiągnąć z łatwością, to jest to trening dla ciebie.
Metoda, którą stworzyli Mistrz Yu & SooJin – Sundao; ISM (Integralna Metoda Somatyczna), jest jak dokładna, kompletna i całkowicie praktyczna technologia wewnętrzna dla osiągnięcia skuteczności oraz dobrostanu osobistego i zbiorowego, mająca szczególną głębię z perspektywy duchowości praktycznej. To nie jest oderwany od świata rzeczywistego trening skierowany na osiągnięcie pasywnego spokoju, ale jest to droga, która pozwala zarządzać światem, gdyż odzyskujemy i budzimy naszą prawdziwą zdolność tworzenia, nasze mistrzostwo, naszą rolę lidera ponad ciałem/umysłem oraz życiem, w zgodzie z prawami wszechświata i natury.
Sundao; ISM odnosi się do energetycznego przebudzenia z wewnętrzną przestrzenią prawdy, energią ze źródła, świadomością oraz oznacza życie zgodne z przewodnictwem energetycznym, które jest stanem bogactwa, oświecenia i urzeczywistnienia. Nie jest to system oparty na żadnej religii lub intelektualizowaniu; nie ma znaczenia, czy ktoś już od dawna medytuje, czy dopiero zaczyna odczuwać moc Bycia. Każdy trening w sposób znaczący przyśpiesza nasze dostrojenie i transformację fizyczną, psychiczną i emocjonalną. I to urzeczywistnienie realizacji daje nam trwałe poczucie spokoju, jasności i obfitości we wszystkich wymiarach.

Czytaj więcej

Trening Sundao; ISM (Integralna Metoda Somatyczna) 2018 obejmuje:

Medytacja Somatyczna w Ucieleśnionej Uważności (Sztuka oddychania):

1. Rozgrzewka (Dao-In lub DoInBup) 1) Podstawowa sekwencja stojąca, 2) Oklepywanie całego ciała, 3) Delikatne wstrząsanie ciała itd.
2. Osadzenie w wewnętrznej przestrzeni 1) Pozycje stojące, 2) Pozycje siedzące
3. Ucieleśnienie (Urzeczywistnienie) 1) Pozycje stojące, 2) Pozycje siedzące
4. Świadomy ruch i oddech 1) Pozycje stojące – Niebo: ustawienia w pionie, 2) Pozycje siedzące – Human: Ekspansja z sercem, 3) Pozycje leżące – Ziemia: Ustawienia w poziomie.

Praktyka ustawień wewnętrznej energii do świadomości

5. Oddech motyla
6. Praktyka Jin-Dong 1) Pozycje stojące, 2) Pozycje siedzące, 3) Pozycje leżące, 4) Praca w parach
7. Zaawansowana praktyka Jin-Dong
8. Praktyka Yeon- Jeong 1) Pozycje stojące, 2) Pozycje siedzące, 3) Pozycje leżące,
9. Medytacja Nae-Gwan
10. Medytacja ze skłonem
11. Medytacja ruchu spiralnego

Seria praktyk uważnego ruchu w świadomej energii

12. Wir
13. Szczotkowanie meridianów 1) Autostymulacja, 2) Praca w parach
14. Orzeźwiające szczotkowanie całego ciała
15. Mruczący oddech
16. 12 pozycji stojących praktyki Jin-Dong
17. Praktyka medytacji energii żywiołów (ziemia, drzewo, woda…)

Praktyka uważnej troski – w parach 

18. Prowadzona medytacja z asystą partnera – Medytacja błogosławieństwa – Medytacja potrójnych skarbów… 1) Pozycja leżąca, 2) Siedzenie na krześle, 3) Pozycja stojąca
19. Uzdrawiająca Sztuka z asystą partnera (Hwal-Bub) 1) Pozycja stojąca, 2) Pozycja siedząca, 3) Pozycja leżąca

Yul- Ryeo

20. Ruch spontanicznej energii
21. Medytacja nieskończonej energii w tańcu
22. Dostrojenie dźwięku

Wewnętrzny głos (Eum-Seong-Nae-Gong)

Trening specjalny

23. Medytacja wsparcia z linii przekazu przodków
24. Medytacja wewnętrznego uśmiechu
25. Praktyka bombardowania energią
26. Zmiana przekonań i percepcji poprzez ruch ciała
27. Medytacja z mantrą ISM.

Uważna troska o siebie

28. Autopraktyka Hwal-Bub 1) Stopy i nogi, 2) Głowa i szyja, 3) Twarz, 4) Pachy i klatka piersiowa.

Medytacja w działaniu (Codzienna praktyka wspierająca w życiu) Koncentracja na centrum mocy podczas chodzenia, jedzenia, rozmawiania, biegania, jazdy samochodem, wyborów, uśmiechania się itd. oraz Sztuka dzielenia się.
—————————-
Miejsce odosobnienia: Kamińsko k.Poznania w sercu Puszczy Zielonka
Cena obejmuje nocleg i wyżywienie
Zakwaterowanie w pokojach 2-5 osobowych. Decyduje kolejność zgłoszeń. 
Grafik zajęć:
13.09.2018:
17:00 – przyjazd i rejestracja
18:30 – kolacja
14-16.09.2018 :
8:00-9:00 – śniadanie
9:30-12:30 – przedpołudniowa sesja
13:00-14:30 – lunch
15:00-18:30 – popołudniowa sesja
18:30-19:30 – kolacja
20:00-21:30 – wieczorne spotkanie (opcjonalnie)
17.09.2016 :
8:00-9:00 – śniadanie
9:30-12:30 – przedpołudniowa sesja
13:00-14:30 – lunch
15:00  – wyjazd z Kamińska
Co ze sobą zabrać:
– sportowy strój i buty
– matę do ćwiczeń
– koc do przykrycia
– poduszkę do medytacji
 
Uwaga: Ograniczona ilość miejsc!
Uczestnicy i uczestniczki otrzymują dyplomy ukończenia szkolenia oraz Zaświadczenia na drukach Ministerstwa Edukacji Narodowej o ukończeniu kursu.
UWAGA!!
Cena zawiera wyżywienie i nocleg
 
[otw_shortcode_button href=”http://biletdozdrowia.pl/pl/bilety/449″ size=”large” bgcolor=”#5DA171″ icon_type=”general foundicon-cart” icon_position=”left” shape=”radius” border_color=”#2d7541″ target=”_blank”]Kup bilet[/otw_shortcode_button]