IWW – Instytut Wiedzy Waleologicznej

Przez żołądek do Swego Serca – bezpłatny webinar i Koncert Dżem Session

On-line

Wiadomo, że do serca najłatwiej trafić przez żołądek ale trzeba pamiętać, że wszystko co zawiera za dużo tzw. złych węglowodanów czyli węglowodanów prostych z dodatkiem nienasyconych tłuszczów, obniża libido. Po tłustym, smażonym jedzeniu, takim jak: frytki, hamburgery, pizza będziemy chcieli położyć się do łóżka, ale tylko po to by się wyspać. 14 lutego, godz. 19.00  …

Przez żołądek do Swego Serca – bezpłatny webinar i Koncert Dżem Session Czytaj dalej »

Jedz i nie choruj! dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

Cykl webinariów  Jedz i nie choruj!  z dr Jolantą Nalewaj-Nowak - psychodietetyczką, doktorem biologii medycznej, psychoonkologiem. zajęcia odbywają się w godzinach: 19:00 - 22:00 Terminy spotkań: 2.03 - Kręgosłup, mięśnie i kości - nagranie Program: Zasady działania i metabolizmu mięśni i kości Odżywienie mięśni i kości Błędy jakie popełniamy w odżywieniu i o czym zapominamy Znaczenie …

Jedz i nie choruj! dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Jak dieta wpływa na zachowania dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

Webinarium bezpłatne 25 kwietnia (poniedziałek), godz. 19.00-20.00 | on-line Webinarium w formie pytań i odpowiedzi. Odżywiania dzieci od urodzenia do 12 roku życia. Mózg rozwija się najszybciej we wczesnych latach życia, dlatego szczególnie w tym okresie warto wspierać dziecko odpowiednią dietą, by zadbać o jego potencjał. Odżywianie dziecka, które znajduje się w fazie intensywnego wzrostu …

Jak dieta wpływa na zachowania dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Jedz i nie choruj! Żywienie dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

Cykl 5 szkoleń  Jedz i nie choruj!  z dr Jolantą Nalewaj-Nowak - psychodietetyczką, doktorem biologii medycznej, psychoonkologiem. zajęcia odbywają się w godzinach: 19:00 - 22:00 Webinar jest częścią cyklu “Jedz i nie choruj” dedykowanego wszystkim, którzy chcą holistycznie dbać o zdrowie. Istnieje możliwość zakupu 1 webinaru lub całego cyklu, dotyczący odżywiania kobiet, mężczyzn i poszczególnych …

Jedz i nie choruj! Żywienie dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Odżywianie mózgu, dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

  Dieta dla mózgu i w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych. ● Co jeść aby w pełni wykorzystywać potencjał swojego umysłu? ● Czego potrzebuje mózg by odpowiednio funkcjonować? ● Jak poprzez dietę poprawić zdolności intelektualne, pamięć, myśleć szybciej i pracować efektywniej? ● Jak pozbyć się lub uniknąć covidovej mgły mózgowej? ● Jak zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym lub wspomagać …

Odżywianie mózgu, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Dieta z głową, dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

17 maja | 19.00-20.30 | on-line uczestnicy otrzymują 3 miesięczny dostęp do nagrania webinarium Jak się odchudzać to tylko z głową! Szkoda czasu i zdrowia na nieskuteczne metody! Próbujesz schudnąć, ale nie osiągasz trwałych efektów? Stosujesz diety, ale Twoja waga ani drgnie lub wciąż wraca z nawiązką? Chcesz wreszcie skutecznie schudnąć? Zrób to z głową! …

Dieta z głową, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Odchudzanie z głową – praktyki – dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

W odchudzaniu najważniejszy jest mózg i odpowiednie podejście. Jednak sam aspekt psychologiczny to za mało. Nasze ciało ma swoje potrzeby. Jeżeli nauczymy się zwracać na nie uwagę, pożegnamy dodatkowe kilogramy na lata, nie tylko na lato! Możesz schudnąć bez głodówki i stresu, bez diety cud i restrykcji. Korzystając z wiedzy naukowej o odżywianiu w kontekście …

Odchudzanie z głową – praktyki – dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Płodność od kuchni – dr Jolanta Nalewaj-Nowak

On-line

Jedzenie może być doskonałym wsparciem płodności kobiety i mężczyzny. Odpowiednie odżywianie w ciąży jest istotne, jednak niemniej ważna jest dieta przed poczęciem. Często o tym zapominamy i zaczynamy zwracać uwagą na to, co jemy dopiero "po fakcie". Tymczasem dieta ma ogromne znaczenie dla płodności, jakości ciąży i zdrowia dziecka w przyszłości. Płodność kobiety i mężczyzny …

Płodność od kuchni – dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

PSYCHODIETETYKA – dlaczego jesz to co jesz? dr Jolanta Nalewaj-Nowak

NO GRAVITY SPA + on-line ul. Grunwaldzka 519 b /6, Plewiska

Szkolenie stacjonarne + on-line 19-20 sierpnia   (19.08 - godz. 13.00-19.00;  20.08 godz. 10.00 - 16.00) Uwaga! Na szkoleniu stacjonarnym jest ograniczona liczba miejsc! Miejsce szkolenia: Uzdrowisko Miejskie NoGravity ul. Grunwaldzka 519b/6, Plewiska k.Poznania Uczestnicy szkolenia otrzymają 3 miesięczny dostęp do nagrania. Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu. Szkolenie będzie transmitowane on-line. Biorąc udział w szkoleniu wyrażasz zgodę na …

PSYCHODIETETYKA – dlaczego jesz to co jesz? dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »