zywienie

W odchudzaniu najważniejszy jest mózg i odpowiednie podejście. Jednak sam aspekt psychologiczny to za mało. Nasze ciało ma swoje potrzeby. Jeżeli nauczymy się zwracać na nie uwagę, pożegnamy dodatkowe kilogramy …

Odchudzanie z głową – praktyki – dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Jedzenie może być doskonałym wsparciem płodności kobiety i mężczyzny. Odpowiednie odżywianie w ciąży jest istotne, jednak niemniej ważna jest dieta przed poczęciem. Często o tym zapominamy i zaczynamy zwracać uwagą …

Płodność od kuchni – dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

17 maja | 19.00-20.30 | on-line uczestnicy otrzymują 3 miesięczny dostęp do nagrania webinarium Jak się odchudzać to tylko z głową! Szkoda czasu i zdrowia na nieskuteczne metody! Próbujesz schudnąć, …

Dieta z głową, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

  Dieta dla mózgu i w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych. ● Co jeść aby w pełni wykorzystywać potencjał swojego umysłu? ● Czego potrzebuje mózg by odpowiednio funkcjonować? ● Jak poprzez dietę …

Odżywianie mózgu, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Webinarium bezpłatne 25 kwietnia (poniedziałek), godz. 19.00-20.00 | on-line Webinarium w formie pytań i odpowiedzi. Odżywiania dzieci od urodzenia do 12 roku życia. Mózg rozwija się najszybciej we wczesnych latach …

Jak dieta wpływa na zachowania dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Cykl 5 szkoleń  Jedz i nie choruj!  z dr Jolantą Nalewaj-Nowak – psychodietetyczką, doktorem biologii medycznej, psychoonkologiem. zajęcia odbywają się w godzinach: 19:00 – 22:00 Webinar jest częścią cyklu “Jedz …

Jedz i nie choruj! Żywienie dzieci, dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »

Cykl webinariów  Jedz i nie choruj!  z dr Jolantą Nalewaj-Nowak – psychodietetyczką, doktorem biologii medycznej, psychoonkologiem. zajęcia odbywają się w godzinach: 19:00 – 22:00 Terminy spotkań: 2.03 – Kręgosłup, mięśnie i …

Jedz i nie choruj! dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »