Odchudzanie z głową – praktyki – dr Jolanta Nalewaj-Nowak
W odchudzaniu najważniejszy jest mózg i odpowiednie podejście. Jednak sam aspekt psychologiczny to za mało. Nasze ciało ma swoje potrzeby. Jeżeli nauczymy się zwracać na nie uwagę, pożegnamy dodatkowe kilogramy …
Odchudzanie z głową – praktyki – dr Jolanta Nalewaj-Nowak Czytaj dalej »